261. NEUROSCIENCES & PSYCHOLOGIE

La prise de décision altérée par la perte de sommeil

Résumé : Une nouvelle étude met en évidence l'impact significatif de la privation de sommeil sur les processus décisionnels. La recherche a révélé qu’une seule nuit sans sommeil atténue les réponses neuronales aux résultats des décisions, affectant à la fois les réactions émotionnelles positives et négatives.

Cette étude, menée auprès de 56 adultes en bonne santé, a révélé que le manque de sommeil perturbe la réponse du cerveau à la prise de risque, altérant potentiellement la perception du risque. Ces résultats soulignent l’importance d’un sommeil adéquat, en particulier pour les professionnels occupant des postes très stressants comme les politiciens et les premiers intervenants, et suggèrent la nécessité d’une formation spécialisée ou d’une gestion des risques de fatigue dans ces domaines.

Faits marquants:

1. Une seule nuit de privation de sommeil diminue considérablement l’activation cérébrale liée aux résultats de victoire et de perte lors de la prise de décision.

2. Cet impact de la perte de sommeil affecte à la fois les réponses émotionnelles positives et négatives, modifiant ainsi la perception du risque.

3. Les résultats de l'étude soulignent le rôle essentiel d'un sommeil adéquat dans le maintien de capacités de prise de décision efficaces, en particulier dans les professions très stressantes.

Source : Université d'Ottawa

La recherche donne un aperçu de l’importance du sommeil sur les performances cognitives et le bien-être émotionnel de ceux qui se trouvent en situation de stress.

Les politiciens, les généraux militaires et les premiers intervenants ne sont que quelques postes très stressants qui devraient éviter de prendre des décisions importantes après une nuit sans sommeil, indique une nouvelle étude de l'Université d'Ottawa.

En d’autres termes, les gens ont tendance à manifester moins d’émotions positives en réponse à des résultats gagnants et moins d’émotions négatives lorsqu’ils sont confrontés à des pertes après une nuit blanche par rapport à leur état de base bien reposé. Crédit : Actualités des neurosciences

Nous comprenons tous le pouvoir du sommeil et le rôle vital qu’il joue dans la santé humaine, les performances cognitives et dans la régulation de notre bien-être émotionnel. De nombreuses études sur le manque de sommeil ont montré une diminution des fonctions neurocognitives, en particulier de l'attention vigilante, des réponses motrices, du contrôle des inhibitions et de la mémoire de travail. Malgré cela, la perte de sommeil continue de constituer un défi pour la santé publique et touche des personnes de tous âges.

Sommeil et prise de décision risquée

Ayant peu de connaissances sur l'impact du manque de sommeil sur la prise de décision risquée au niveau de la neuroimagerie, des chercheurs de l'Université d'Ottawa et de l'Université de Pennsylvanie ont découvert qu'une période de 24 heures de privation de sommeil avait un impact significatif sur les processus décisionnels des individus en atténuant les réponses neuronales aux résultats de leurs choix.

En d’autres termes, les gens ont tendance à manifester moins d’émotions positives en réponse à des résultats gagnants et moins d’émotions négatives lorsqu’ils sont confrontés à des pertes après une nuit blanche par rapport à leur état de base bien reposé.

« Le bon sens veut que si les gens subissent une perte de sommeil, des troubles du sommeil ou un trouble du sommeil, leur fonction cognitive sera affectée, leur attention et leur efficacité diminueront. Mais il y a aussi un impact émotionnel », explique Zhuo Fang, data scientist au Département de psychologie de la Faculté des sciences sociales.

« Si vous souffrez ne serait-ce qu’une seule nuit de privation de sommeil, il y aura un impact, même au niveau neuronal. Nous voulions donc combiner l'imagerie cérébrale et le comportement pour constater cet impact », ajoute Fang, affilié à l'Institut de recherche sur le cerveau et l'esprit de l'Université d'Ottawa et au Royal.

L’étude, qui a évalué l’impact d’une nuit de privation totale de sommeil sur 56 adultes en bonne santé, a révélé :

· Une seule nuit de perte totale de sommeil a considérablement diminué l'activation cérébrale menant à des résultats de victoire et de perte, ce qui suggère qu'une perte de sommeil aiguë peut avoir un effet modérateur sur les réponses neuronales aux résultats de décision lors d'une prise de risque.

· La privation totale de sommeil a eu un effet néfaste en perturbant la relation entre la réponse neuronale et le comportement à risque de l'individu, ce qui pourrait être lié à la perception altérée de la prise de risque.

Alors que de nombreuses études ont déjà illustré les effets étendus de la privation de sommeil sur diverses fonctions cérébrales et cognitives, notamment le traitement de l'attention, la consolidation de la mémoire et l'apprentissage, cette étude aborde l'impact spécifique de la perte de sommeil sur la prise de décision.

"Ces résultats soulignent l'importance de maintenir un sommeil adéquat et la manière dont les individus devraient s'abstenir de prendre des décisions importantes en cas de privation de sommeil chronique ou aiguë", explique Fang, co-auteur de l'étude avec Tianxin Mao de l'Université de Pennsylvanie aux côtés de l'auteur correspondant Hengyi. Rao.

« Dans des professions spécifiques où les décideurs doivent fonctionner avec une perte de sommeil accumulée, une formation spécialisée ou une gestion des risques de fatigue peuvent être nécessaires pour leur permettre de gérer efficacement de telles situations. »

À propos de cette actualité décisionnelle et recherche sur le sommeil

Auteur : Paul Logothetis
Source : Université d'Ottawa
Contact : Paul Logothetis – Université d'Ottawa
Image : L'image est créditée à Neuroscience News

Recherche originale : accès libre.
« La privation de sommeil atténue les réponses neuronales aux résultats d'une prise de décision risquée » par Zhuo Fang et al. Psychophysiologie

Abstrait

La privation de sommeil atténue les réponses neuronales aux résultats d'une prise de décision risquée

La perte de sommeil affecte un large éventail de fonctions cérébrales et cognitives. Cependant, la manière dont le manque de sommeil affecte la prise de décision risquée reste peu concluante.

Cette étude a utilisé l'IRM fonctionnelle pour examiner l'impact d'une nuit de privation totale de sommeil (TSD) sur les comportements décisionnels à risque et les réponses cérébrales sous-jacentes chez des adultes en bonne santé.

Dans cette étude, nous avons analysé les données de N  = 56 participants dans une étude en laboratoire strictement contrôlée de 5 jours et 4 nuits à l'aide d'une tâche de risque analogique de ballon modifiée. Les participants ont effectué deux séances d'analyse dans un ordre contrebalancé, dont une pendant l'éveil au repos (RW) et une autre après une nuit de TSD. Les résultats n'ont montré aucune différence dans la propension à prendre des risques des participants et dans l'activation induite par le risque entre RW et TSD.

Cependant, les participants ont montré une activité neuronale significativement réduite dans le cortex cingulaire antérieur et l'insula bilatérale pour les résultats de perte, ainsi que dans le putamen bilatéral pour les résultats de victoire pendant le TSD par rapport au RW. De plus, l'activation induite par le risque dans l'insula était négativement corrélée à la propension à prendre des risques des participants pendant la RW, alors qu'aucune corrélation de ce type n'a été observée après le TSD.

Ces résultats suggèrent que la perte de sommeil peut avoir un impact sur la prise de décision risquée en atténuant les réponses neuronales aux résultats de la décision et en altérant les associations cerveau-comportement.

Janvier 2024